Группы для профессиональных занятий спортивной гимнастикой. Занятия проводятся в двух возрастных группах: группы начальной подготовки 5-7 лет и группы от 7 лет. На начальном уровне занятия могут проводиться совместно для мальчиков и девочек, в более старшем возрасте дети тренируются раздельно.

Занятия включают в себя общую и специальную физическую подготовку, освоение элементов и комбинаций на снарядах гимнастического многоборья - от базовых до самых сложных, изучение квалификационных программ разрядов.

Мы обеспечиваем качество тренировочного процесса и внимание к каждому ученику, независимо от его начального уровня. Эти группы могут выступать альтернативой занятиям в спортивной школе либо стать отличным дополнением к ним.

Группы работают по авторской методике Иванова А.В., который контролирует тренировочный процесс в каждой группе

Тренировки по гимнастике и акробатике для детей дошкольного и школьного возраста. Тренировки проходят в группах 4-6 лет и 7-12 лет. Подходят для любого начального уровня.

Акробатические элементы, упражнения на батуте, работа на гимнастических снарядах, общая физическая подготовка и растяжка - и все это в увлекательной форме. Целый мир гимнастики открыт для ваших детей!

А еще занятия спортивной гимнастикой воспитывают волю и закаляют характер, а полученная подготовка пригодится в любом другом виде спорта

Наши взрослые группы занимаются по той же программе, что и профессиональные спортсмены. Тренировки для взрослых длятся два часа, чтобы создать оптимальные условия для прогресса.

Мы уделяем много внимания развитию физических качеств - силы, гибкости, выносливости, чтобы подготовить тело к гимнастической работе, а также изучаем акробатические элементы и комбинации, занимаемся на перекладине, параллельных и разновысоких брусьях, бревне и других снарядах.

Тренеры регулируют сложность упражнений и уровень нагрузки в зависимости от возможностей занимающихся. Они умеют сделать любую тренировку интересной и увлекательной, но не ждите, что будет легко!

Эти тренировки отлично подойдут тем, кто хочет попробовать гимнастику, но не решается начать. Чуть меньше время тренировки, чуть меньше интенсивность - зато больше объяснений и внимания тренера.

Вам помогут изучить базовые элементы и подготовить тело к более интенсивным тренировкам. А в остальном - это все та же любимая нами классическая спортивная гимнастика!

Мы предлагаем специальную программу для тех, кто хочет более углубленно освоить стойку на руках, а также улучшить свои физические показатели.

В этих тренировках сочетаются упражнения для развития силы, упражнения статической и динамической растяжки, а также подводящие упражнения для стоек и спичагов. И, конечно, обязательная часть тренировки - это непосредственно работа со стойкой на руках и связанными с ней элементами.

Как результат, получите не только новые навыки, но и красивое и функциональное тело. Эти тренировки значительно помогут вам в занятиях спортивной гимнастикой, станут отличным способом улучшить свою форму, а для кого-то, может быть - окажутся первым шагом в огромный мир гимнастики!

Для тех, кто предпочитает максимум внимания тренера на тренировке или хочет поработать под конкретную задачу. Подготовиться к соревнованиям, отработать проблемный элемент, составить акробатическую часть для танцевального номера и любые другие ваши запросы - наши тренеры всегда готовы помочь!